Iets anders

Als het niet goed met je gaat, is het soms lastig om de eerste stap te zetten. Dat is heel normaal. Met iemand anders praten kan dan fijn zijn. Om te bepalen wat je eigenlijk nodig hebt. En wat jou helpt. Op deze pagina kun je daarvoor hulp vinden.

Hulplijnen voor jou
Logo donker staand

In je bol

Vandaag bereikbaar vanaf 14:00
In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar. Met betrouwbare en begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Je kunt er gratis en anoniem terecht voor een luisterend oor via telefoon en chat én ontdekken welke laagdrempelige hulp er verder is, online of in de buurt.
Lees meer
Kaart van Nederland

Jouw gemeente

Bij jouw gemeente zijn er mensen die met jou kijken wat je nodig hebt. Samen maak je een plan van aanpak. Hierin staat hoe de gemeente jou verder gaat helpen.
Lees meer
Stichting Lotgenotencontact_logo

Lotgenotenlijn

Direct bereikbaar via telefoon en e-mailGesloten tussen 13:00 en 17:00
Van maandag t/m zaterdag bereikbaar tussen 9 - 13 uur en 17 - 21 uur. Het kan fijn zijn om met iemand te praten die hetzelfde heeft meegemaakt. Om te vragen wat die persoon helpt. Of om je gesteund te voelen. Bij de Lotgenotenlijn kan dat.
Lees meer
MIND_Korrelatie_logo

MIND Korrelatie

Direct bereikbaar via chat, telefoon en e-mail
Bij MIND Korrelatie kun je terecht voor persoonlijk advies. Voor als je je niet goed voelt. Je problemen hebt met anderen. Of als je je zorgen maakt. Over jezelf of iemand in je omgeving.
Lees meer
Kindertelefoon_logo

De Kindertelefoon

Direct bereikbaar via chat en telefoon
Met De Kindertelefoon kun je over álles praten. Want soms lucht dat enorm op. De Kindertelefoon kan luisteren, maar ook met je meedenken. Of informatie geven.
Lees meer

Andere hulplijnen

Denk je toch dat je andere hulp nodig hebt? Die is er.