Iets anders
Als het niet goed met je gaat, is het soms lastig om de eerste stap te zetten. Dat is heel normaal. Met iemand anders praten kan dan fijn zijn. Om te bepalen wat je eigenlijk nodig hebt. En wat jou helpt. Op deze pagina kun je daarvoor hulp vinden.
Hulplijnen voor jou

In je bol
Vandaag bereikbaar vanaf 14:00In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar. Met betrouwbare en begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Je kunt er gratis en anoniem terecht voor een luisterend oor via telefoon en chat én ontdekken welke laagdrempelige hulp er verder is, online of in de buurt.


Lotgenotenlijn
Direct bereikbaar via telefoon en e-mailGesloten tussen 13:00 en 17:00
Andere hulplijnen
Denk je toch dat je andere hulp nodig hebt? Die is er.